Rejoignez Savoir Maigrir : br Le petit déjeuner à la Française, le petit déjeuner à l'américaine et le petit déjeuner à éviter... Et puis le petit déjeuner est-il le repas "le plus important de la journée ?" En tout cas, il y en a un qu'il faut vraiment éviter !br br On entend tout le temps que le petit déjeuner, c'est le repas le plus important de la journée.