যে কারণে সয়াবিন খাওয়া জরুরি || jagonews24.com

যে কারণে সয়াবিন খাওয়া জরুরি || jagonews24.com

যে কারণে সয়াবিন খাওয়া জরুরিbr br এক বাটি ডালের চেয়েও বেশি প্রোটিন রয়েছে এক বাটি সয়াবিনে। যে কোনও প্রাণিজ প্রোটিনের সঙ্গে পাল্লা দিতে পারে সয়াবিন। তাই নিরামিষাশীদের ডায়েটে এই খাদ্য রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। দেখে নিন কী গুণ রয়েছে এই খাদ্যে-br br ১. সয়াবিনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়br br ২. সয়াবিন অনিদ্রাজনিত অসুখ দূর করে সহজেইbr br ৩. সয়াবিনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করেbr br ৪. সয়াবিন রক্ত পরিশুদ্ধ করতেও কার্যকরbr br ৫.


User: JagoNews24

Views: 0

Uploaded: 2021-06-15

Duration: 00:58

Your Page Title