br br كبسة الروبيان: 500 غرام قريدس 500 غرام أرز بسمتي 100 غرام بطاطا 200 غرام بصل 200 غرام فليفلة خضراء 100 غرام بندورة 30 غرام ثوم 30 غرام زيت نباتي 30 غرام رب البندورة 200 غرام ماء عود قرفة عدد 2 كزبرة بودرة رشة كمون رشة خولا جان رشة ملح الليمون رشة لومي عدد 2 هال رشة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة br br سلطة الروكا مع البلح: 100 غرام روكا 100 غرام تمر 200 غرام خس ملون 100 غرام بندورة كرزية 30 غرام صنوبر 100 غرام زيت زيتون 60 غرام تمر هندي ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة br br مهلبية بالمانغا: ليتر عصير مانغا 90 غرام نشاء 1200 غرام حليب سائل 140 غرام سكر 10 غرامات ماء الورد