فيليه السمك مع البطاطا الحرة: 300 غرام فيليه سمك 300 غرام بطاطا 300 غرام صلصة البندورة 50 غرام كزبرة 100 غرام فليفلة ملونة 20 غرام ثوم 20 غرام بابريكا 20 غرام عصير حامض حامض للزينة حر بودرة حسب الرغبة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة br br ديو فيليه اللحم مع الدجاج: 250 غرام صدر دجاج 250 غرام فيليه لحم 150 غرام فطر 20 غرام ثوم 30 غرام كزبرة 40 غرام عصير حامض 100 غرام كوسى 100 غرام بطاطا 100 غرام جزر إكليل الجبل للزينة أوريغانو رشة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة