سلطة البروكولي مع أصابع الكراب: بروكولي عدد 1 أصابع كراب عدد 6 خس ملون للزينة بندورة كرزية عدد 8 فطر عدد 3 ملعقة كبيرة خردل ملعقة كبيرة br لبنة نصف كوب كريم سائل ربع كوب عصير حامض شومر رشة ربع كوب زيت زيتون بابريكا رشة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة br br دجاج على طريقة طنبورا: صدر دجاج عدد 1 نصف كوب طحين بيض عدد 2 نصف كوب حليب سائل ملعقة كبيرة خل أبيض ربع كوب ماء مكعب الدجاج عدد 1 كوب أرز مسلوق ربع كوب صلصة تشيلي ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة