Fortaleça os músculos dos braços, peito e ombros com este treino que utiliza bola suíça. Confira a aula em vídeo e faça exercícios sem sair de casa.br br Mais sobre treinamento funcional no Minha Vida ;)br br -------------------------------------------br br Você curte cuidar da sua vida? br Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil.