Corrida e caminhada na esteira parecem exercícios simples mas se forem feitos de forma errada podem trazer problemas para as costas e joelhosbr br Este é o segundo vídeo da série "Como Faz? Fitness", da TV Minha Vida.br br Novos vídeos todas as segundas-feiras. Inscreva-se em nosso canal!br br Mande suas dúvidas por Twitter ou Facebook usando a hashtag #comofazfitness.br br -------------------------------------------br br Você curte cuidar da sua vida?br Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil.