Quel sport pour retrouver sa sérénité, son énergie, se faire du bien et s'amuser ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery.br Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue pour améliorer son bien-être ! Nous allons parler d'activité physique avec Antoine Lecoq, Directeur de l’institut bien-être les cures marines.