Quand vous avez des angoisses, il existe peu de techniques libératrices rapides, ceci en est une. Faites ce tapping en pensant à votre anxiété et ce qui vous angoisse ou à votre boule d'angoisses et soulagez-vous. Parfois une interdiction de sentir des émotions. Quelles émotions redoutez vous de sentir ? Pensez-y en faisant le tapping.