#دهونالمعدة #تمارينالمعدة #حرقالدهونbr br يتساءل البعض عن إمكانيّة حرق الدهون المتراكمة في محيط المعدة، من خلال بعض الأدوية والعقاقير التجاريّة أو اتباع حمية غذائيّة قاسية.. لكنّ الحل لن يكتمل إلا بممارسة بعض التمارين الرياضيّة، التي ستحتاج معها حمية بسيطة. br المدرّبة مايا زيدان تقدّم في هذا الفيديو، بعض الحركات الرياضيّة التي يمكنكم ممارستها بشكل يوميّ..