आज के वक़्त में वज़न कम करना और फिट रहना सभी का वन एंड ओनली टारगेट है. जिसका सीधा तरीका है दिनभर में आपके द्वारा खाई जाने वाली कैलोरीज को काउंट करना. तो आज हम आपको कैलोरीज काउंट करने का तरीका बताएंगे और साथ ही देंगे कुछ दिलचस्प जानकारी.