स्मोकिंग (smoking) हमारी हेल्थ के लिए अच्छी नहीं है. ये तो हम सभी जानते है. लेकिन, फिर भी आज स्कूल हो या कॉलेज हर इंसान आपको स्मोकिंग करते दिख ही जाएगा. पेरेंट्स को अगर पता चलता है तो वो भी परेशान हो जाते हैं. पता चलते ही आपकी लत छुड़वाने की पूरी कोशिश करते हैं. लेकिन, नाकाम हो जाते है. लेकिन, ये बॉडी में कितनी सीरियस डिजीजिज का घर बना सकती है. ये सब नहीं जानते. इतना ही नहीं, ज्यादा स्मोकिंग करने से आपके ब्लीडिंग स्ट्रोक (stroke) जैसी जानलेवा बीमारी के और करीब लेकर जा सकती है.