¿Sueles incorporar esta hortaliza en tus recetas? Descubre todas sus propiedades y beneficios en este vídeo.br br (00:26) 1. Antioxidantesbr (00:41) 2. Ayudan a controlar el pesobr (00:54) 3. Ayudan a regular la función intestinalbr (01:13) 4. Buenos para la diabetesbr (01:22) 5. Para las infecciones respiratoriasbr (01:34) 6. Buenos para la pielbr (01:44) 7. Previene la anemia ferropénicabr (01:55) 8.