—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg « —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat

—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg « —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat

—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg « —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat

—br Gear from @bodyengineersbr —br SAVE This Leg Daybr —br Happy Monday Everyone ! br —br Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.br « Never Skip Your Leg « br —br 1. DB Box Squats - 4✖️15reps.br br 2. DB Front Squats - 4✖️15reps.br br 3. DB Curtsy Lunges (Glute Focus) - 4✖️15reps.br br 4. DB Split Squats - 4✖️12reps.br br 5. DB Sumo Squats - 4✖️12reps.br br 6. DB Lateral Lunges - 4✖️12reps.br br 7. Standing DB Calf Raises - 5✖️20reps.br br 8. Abs with Wheel - 4✖️15reps.

User: Mali

Views: 2

Uploaded: 2021-11-18

Duration: 04:53

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