सौंफ (sauf) सिर्फ खाने के बाद ही नहीं बल्कि शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है. स्किन सौंफ मिश्री खाने से खून साफ होती है, जिससे त्वचा (skin)में चमक बढ़ती है. साथ ही पिंपल्स(pimples), मुंहासे की समस्या भी दूर होती.