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—Gear from by @bodyengineers—Happy Thursday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Biceps de ce jeudi matin. —SAVE & Swipe Biceps Exercisee1. Barbell Curls - 4✖️10reps.2. Hammer Curls - 4✖️8reps.3. Dumbbel

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—br Gear from by @bodyengineersbr —br Happy Thursday ! br —br Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Biceps de ce jeudi matin. br —br SAVE & Swipe Biceps Exerciseebr 1. Barbell Curls - 4✖️10reps.br br 2. Hammer Curls - 4✖️8reps.br br 3. Dumbbell Dual Inner Curls - 4✖️8reps.br br 4. Overhand Plate Curls - 4✖️10reps.


User: Mali

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Uploaded: 2021-12-01

Duration: 02:24

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