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—Gear from @bodyengineers —Happy Monday Again ! —ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Dos de ce lundi soir.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE This Back Day

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—br Gear from @bodyengineers br —br Happy Monday Again ! br —br ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Dos de ce lundi soir.br « Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  br —br SAVE This Back Daybr 1. Lat Pulldown Hands Supination - 4✖️10reps.br br 2. Rope Cable Low Row - 4✖️10reps.br br 3. Lat Pulldown - 4✖️8reps.br br 4. Single Arm Cable - 4✖️10reps.br br 5. Pull-ups - 4 until Failurebr br 6. Weighted Hyperextension - 4✖️15reps.


User: Mali

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Uploaded: 2021-12-14

Duration: 03:32

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—Gear from @bodyengineers —Happy Sunday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement corps complet de ce dimanche après-midi.Bon entraînement à vous ..—SAVE This Full Body Workout1. Jump Rope Criss Cross - 30 sec

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—Gear from @bodyengineers —Happy Friday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce vendredi matin, j’aime les entraîner le matin ces petites jambes de . Bon entraînement! —SAVE This Leg Day

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—Clothes from @bodyengineers Training from My Bro @tavicastro « Thank you again for everything you do for us and of course always w/ U.» ❤️- M-Ali D.—Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Do

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—Gear from @bodyengineers —Happy Monday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Épaules de ce lundi matin.‍♀️—SAVE This Shoulder Workout1. Single Arm Shoulder Press - 4

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—Gear from @bodyengineers—Happy Thursday Again ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Haut du Corps de ce jeudi après-midi . —SAVE This Upper Body Workout1. Body Weight Dips - 15reps.2. Pushups - 25reps.3

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—Gear by @bodyengineers —Happy Monday & Great Week Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Bas du Corps de ce lundi midi . Bonne semaine.« Life is 10% what happens t

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