br हम आपके लिए दो सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले अनाज- मक्का और बाजरा लेकर आए हैं और उनके गुणों का विस्तृत मूल्यांकन, यह जानने के लिए कि वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर है।br br Here we bring you two of the most commonly used grains- maize and bajraand a detailed evaluation of their properties, to know which one is better for weight loss.