أفضل تمارين لظهر مثالي ولتقوية عضلات الكتف والترابيس : بلاش كسلbr تقرير: الوطن br #ElWatanNewsbr #الوطنbr #الشعبمعاكياريسbr قناه "الوطن" Elwatan هيئة إخبارية إعلامية باللغة العربية. يتضمن برنامج القناة أخبارا سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية. وتغطي "الوطن" الأحداث العالمية والرياضة العالمية و الترفيه والتكنولوجيا والسيارات والغذاء والأزياء والجمال واكثر من ذلك.