कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए तमाम तरह के उपाय अपना रहे लोगों के लिए आम की गुठलियां काफी फायदेमंद हैं. अगर आप आम खाने के बाद उसकी गुठलियां फेंक देते हैं तो ऐसा बिल्कुल भी न करें. क्योंकि ये आपके लिए काफी फायदेमंद है. आप आम की गुठलियों को सेवन करके बॉडी में कोलेस्ट्रॉल कर सकते हैं. इसक अलावा भी इससे कई बड़े फायदे मिलते हैं.