83 ปี ยังแจ๋ว! “มี้ -พิศมัย วิไลศักดิ์” แนะเคล็ดลับใช้ชีวิตสุดคุ้ม ดูแลตัวเองอย่างไรในวัยนี้ br . br ดูรายการย้อนหลังที่ : br . br ☊ รายการ Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา ทุกวันศุกร์ เวลา 09.30 น.