आज हम ऐसी एक्सरसाइज बताएंगे जिससे आप पैरों पर दर्द से छुटकारा पा सकते हैं और यह एक्सरसाइज हम रूमाल या तोलिए के सहारे करेंगेbr Most leg pain results from wear and tear, overuse, or injuries in joints or bones or in muscles, ligaments, tendons or other soft tissues. Some types of leg pain can be traced to problems in your lower spine. Leg pain can also be caused by blood clots, varicose veins or poor circulation.