เลิกอ้าง เลิกบ่นไปได้เลยว่าไม่มีเวลาพอเล่นเวท รูทีนโปรดฉบับเร่งด่วนจาก เจ ณฐเดช อภิรักษกุลวงศ์ GQ MAN 2016 เป็นอีกหนึ่งทางออกให้กับคนที่มีเวลาไม่มากในการออกกำลังกาย ลองทำตามดูครับ รับรองเห็นผล!br br br ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ br ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่br br Facebook : Instagram : Twitter : Line TV : TikTok :