Pode parecer estranho, mas o corpo humano necessita de um mineral chamado manganês! br br O manganês participa de várias funções no corpo humano e uma destas funções, que destaco sobre o manganês, é que ele participa na formação óssea, formação de tecido conjuntivo e muitas outras funções que explico neste vídeo.br br A deficiência de manganês, para o corpo humano, é considerada rara mas pode ocorrer alguns problemas no organismo.br br O excesso de manganês, pode provocar cefaléia e tonturas no organismo humano.br br O principal alimento que é rico em manganês é o gérmen de trigo, mas no vídeo explico sobre muitos outros alimentos que possuem o manganês.br br Também comento sobre qual é a IDR de manganês certa, para homens e para mulheres.br br Desejo um bom vídeo, pupilos da saúde e não esqueça de deixar seu comentário!br br Que a alimentação seja parceira da tua saúde!br br Capítulosbr 00:00 Manganês, seus benefícios e quais alimentos comerbr 00:12 Principais funções do manganêsbr 00:52 Deficiência de manganês (Falta do manganês)br 01:05 Toxicidade do manganês (Excesso do manganês)br 01:17 Quais alimentos possuem manganêsbr br Quer conversar mais sobre vida saudável? Agende uma Consultoria Nutricional Online:br br #manganês #formaçãoossea #tecidoconjuntivobr br ===============br br REDES SOCIAISbr ✓ Instagram: ✓ Facebook: ✓ Twitter: ✓ Telegram: ✓ Social-Linking: br PARA CONSULTORIA NUTRICIONALbr Site: br CONTATObr ✉️ E-Mail: flavio@consultorianutricional.com.brbr br ===============br br Seja bem-vindo(a) ao canal!br br Com vídeos semanais, o canal é apresentado pelo convidado Dr. Flávio Teixeira, Nutricionista em São Caetano do Sul, que tem o objetivo de compartilhar, de uma forma simples e direta, um rico conteúdo voltado para saúde.