Sicherlich kennen viele den Spruch: Ich brauche Platz zum Atmen. Dieser „Platz“ ist unglaublich wichtig. Wie wir, nur mithilfe von Luft, unsere Leistung steigern, unsern Kopf freibekommen und unsere Befindlichkeit verbessern erfahren sie in diesem Video. Zusätzlich gibt es von mir 3 konkrete Tipps.