#Causes #Depression #Kamransharif br Aslam O Alaikum,br Hope you all will be doing fine there in this video we will talk about my life story and how I coped with anxiety and depression for more details please watch the full video.br For private coaching, you may contact me atbr WhatsAppbr +923354139793br +923359900911br br Causes Of Depressionbr ڈپریشن کی وجوہاتbr br 1-)br ماں باپ اگر ہمارے ماں باپ کو ڈپریشن ہے تو ہمیں بھی ڈپریشن ہونے کے چانس ہوتے ہیںbr If parents have depression, we also have a chance of depression.br br 2-)br اگر گھر میں لڑائی جھگڑا تھا بچپن میں تو بھی ہم جو ہے ڈپریشن میں چلے جاتے ہیں br Even if there was a fight in the house during childhood, we go into depressionbr br 3-)br حساس طبیعتbr Sensitive Naturebr br 4-)br زیادہ سوچنے کی عادت زیادہ پریشان ہونے کی عادتbr The habit of overthinking is the habit of worrying too muchbr br 5-)br غربت بھوکbr Poverty and hungerbr br 6-)br سگریٹ اور شراب br Cigarettes and alcoholbr br 7-)br بہت زیادہ چائے یا کافی کا استعمالbr Drinking too much tea or coffeebr br 8-)br نیند کی کمیbr Sleep Deprivationbr br 9-)br پیٹ کے مسائلbr Stomach Problemsbr br 10-)br خوراک کی محرومیbr Eating deprivationbr br 11-)br کوئی جسمانی بیماریbr Any physical illnessbr br 12-)br گھر میں ذہنی مریض کا ہوناbr Having a mental patient in the homebr br 13-)br گھر میں لڑائیbr fights in the homebr br 14-)br میاں بیوی کا آپس میں لڑائی جھگڑاbr Quarrel between husband and wifebr br 15-)br (Seasonal Affective Disorder) ایس اے ڈی br 16-)br (Post-traumatic Stress Disorder ) پی ٹی ایس ڈی br ====================================br br Recommended Videosbr br Serotonin Rich Foodsbr br Telegram:br br Gmailbr You Mar Write us email atbr askkamransharif@gmail.