br #badam #health #healthtips #almondsbenefits #badamkefaide br br بادام کھانے کے ایسے فائدے جسے جان کر آپ اسے کھانے میں اپنے معمول کا حصہ بنا نے پر مجبو ر ہوجائیں گے br جانیے بادام پانی میں بھگوکر اور بغیر بھگوکر کر کھانے سے کیا کیا فائدے ہوتے ہیںbr مزید سلچسپ ،معلوماتی وڈیوز اور خبروں کے لیے ہمارا چینل سبسکرائب کریں br the benefits of eating almonds, you will be forced to make them part of your daily routinebr Know what are the benefits of eating almonds soaked in water and without soakingbr Subscribe our channel for more coolsup, informative videos and news