अक्सर लोग नाश्ते में बॉइल्ड एग या ऑमलेट लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इन दोनों में आपके लिए कौनसा ऑप्शन फायदेमंद है. br br Often people take boiled egg or omelet for breakfast, but do you know which of these two options is beneficial for you.