Healthy Food, Millets Magic, Millets Benifits, How to Use Millets. br br Millets are a group of highly variable small-seeded grasses, widely grown around the world as cereal crops or grains for fodder and human food | సిరి ధాన్యాలను చాల వరకు అనారోగ్యా సమస్యలు ఉన్న వాళ్ళు మాత్రమే తీసుకుంటారు అనుకున్నారు, కానీ ఆరోగ్యాంగా వున్నవాళ్లు కూడా తీసుకోవచ్చు ఆరోగ్యాంగా ఉన్నవారు సిరి ధాన్యాలను తీసుకోవడం వలన ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండ చక్కగా ఆరోగ్యాంగా ఉండటానికి సహకరిస్థాయి.