Rice is healthy for health, but people are often confused whether it will be beneficial to consume it in dinner or in lunch, so let's know br br चावल स्वास्थ्य के लिए हेल्दी होता है, लेकिन लोगों को अकसर ये असमंजस रहता है कि इनका सेवन डिनर में करना फायदेमंद होगा या फिर लंच में, तो आइये जानते हैं br br #Rice #RiceBenefits #RiceSideeffects