रोज़ाना सुबह करो 5 मिनिट | समस्त बीमारियां होंगी दूर br ताली बजाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है. ताली बजाने से रक्तसंचार भी बेहतर होता है.br यह लो ब्लड प्रेशर वालों के लिए काम की थेरेपी है. हृदय रोग, मधुमेह, अस्थमा, गठिया आदि से राहत मिलती है.br आंखों और बालों के झड़ने की समस्या से राहत मिल सकती है.यह सिरदर्द और सर्दी से भी छुटकारा दिलाता है.br ताली बजाने से तनाव और चिंता दूर करने में मदद मिलती है. पाचन की समस्या से जूझ रहे हैं तो क्लैपिंग थेरेपी अपनाएं.br यह गर्दन के दर्द से लेकर पीठ और जोड़ों के दर्द में भी आराम देती है. ताली बजाना कई बीमारियों को कर सकता है दूर, जानिए इसके जबरदस्त फायदे | Clapping Therapy l ताली बजाने के लाभ l Tali Bajane ke Fayde l Clapping Exercisebr ताली बजाने का वैज्ञानिक कारण देखें तो मानव शरीर के हाथों में 29 दबाव केन्द्र यानी एक्युप्रेशर पॉइन्ट्स होते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शरीर के मुख्य अंगों के दबाव केन्द्र पैरों और हथेलियों के तलवों पर हैं. अगर इन दबाव केन्द्रों की मालिश की जाए तो यह कई बीमारियों से राहत दे सकते हैं, जो अंगों को प्रभावित करते हैं. इन दबाव केन्द्रों को दबाकर, रक्त और ऑक्सीजन के संचार को अंगों में बेहतर तरीके से पहुंचाया जा सकता है.br Online Yoga Classes, Health Tips and Consultancybr 365 Days Yoga - 06:30AM to 07:30 AM Indian Time Zone | Monday and Friday - 7AM to 8AMbr ⍟ Do Yoga Stay Healthy | ⍟करे योग रहे निरोग⍟ br योगासन जो करे, शुद्ध हवा में वास, संतुलित भोजन करे, रोग न फटके पासbr Instagram - Facebook - Whatsapp - +919930370689br Blogspot - Twitter - | br Website - www.healthyyoga.