Tarifin tamamını görmek için TIKLAYIN: Ihlamur çayı soğuk kış günlerinde içimizi ısıtacak aklımıza ilk gelen şifa kaynağı. Boğaz ağrısına ve öksürüğe zihin yorgunluğuna ruhsal rahatlamaya eklem ve kas ağrılarına gribal enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırarak hastalıklara karşı korunmamızı sağlar. Ihlamur çayı yaparken demleme tekniği kullanmak gerekir. Diğer bitki çaylarında da olduğu gibi ıhlamurda ocakta kaynatılmamalıdır. Her gün taze yapılmalıdır içerisine bal ve limon ilave ederek içebileceğiniz ıhlamur çayı sizi ve sevdiklerinizi hastalıklara karşı korur. br Kanalımıza Abone Olmak İçin Lütfen Linke Tıklayın: br Malzemeler: 00:09br Yapılışı: 00:19br Sunum: 01:39br br MALZEME️br Bir tutam ıhlamurbr 2 adet karanfilbr Küçük bir parça çubuk tarçınbr 3 su bardağı sıcak subr br PÜF NOKTALARI‍br Ihlamur bitkisini bir bez torba ile yada cam kavanozda saklamalısınızbr Ihlamuru kaynatmıyoruz. Sadece sıcak suyla demliyoruz.br br ✅KAÇ KALORİbr 1 bardak ıhlamur çayı kaç kalori? Ihlamur Çayı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 7 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 215 gramlık miktarında Ihlamur Çayı 16 kalori bulunmaktadır. Ihlamur çayı, kahvaltılarda ve ara öğünlerde şekersiz olarak tercih edilebilir.br br BİZİ TAKİP EDİN :)br FACABOOK: INSTAGRAM: PINTEREST: TELEGRAM: br ❤ Tarifi hazırlayan 1001YemekTarifi.