Si uno de tus propósitos de año nuevo es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo; debes hacer la rutina de ejercicios correcta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año. br br Con Addie Monreal , nutrióloga y entrenadora personal, nos muestra cómo puedes tener unas pompis moldeadas, levantadas y lindas 4 series y 10 repeticiones cu.