تذكر أخصائية التغذية دانة بردقجي في هذا الفيديو الطرق الصحيحة لحرق الدهون بشكل عام خلال اليوم، وهي عدم تناول وجبات دسمة تحتوي على سعرات حرارية عالية وزيادة النشاط البدني.br br في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول معلومات عن كيفية حرق الدهون بعد الأكل مباشرة.