في هذا الفيديو تتحدث أخصائية الإرشاد النفسي والتربوي الدكتورة هديل الروح نافوخ عن ما سبب قضم الأظافر، وتوضح أنَّ هذه العادة يتم التعلق فيها بشكل لا إرادي، إذ يلجأ لها الشخص خاصة في مرحلة الطفلة دون قصد خلال التعرض لمواقف حرجة ومقلقة يشعر بعدها بالراحة، فتصبح لديه عادة للشعور بالراحة عند كل موقف صعب، ولكن تؤكد الدكتورة أنَّ هذه العادة يمكن التخلص منها عندما يجب الشخص عادات صحية بديلة لها.