Drinking sabja seeds soaked in water has many health benefits. Problems like over weight and BP can be easily reduced | సబ్జా గింజలు.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. సబ్జా గింజలను నీటిలో వేసుకుని నానబెట్టుకుని అవి బాగా ఉబ్బిన తర్వాత వాటిని మనం తీసుకోవడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఒక గ్లాసు నీళ్లలో ఒక చెంచాడు సబ్జా గింజలను నానబెట్టుకొని ఆ నీటిని తాగితే జీవక్రియలు ఎంతో సాఫీగా జరుగుతాయని చాలామంది చెబుతున్నారు. సబ్జా గింజలలో ఉన్న సీక్రెట్స్ తెలిస్తే, సబ్జా గింజలు మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు తెలిస్తే వాటిని నిత్యం మనం తీసుకోకుండా ఉండలేమని చెబుతున్నారు.