TARİF EKLE PARA KAZAN: #börek #börektarifi #hamurişi #kahvaltı #ispanakliborek #yemek #yemektarifi br Yemek Uygulamamızı İndirmek İçin Lütfen Linke Tıklayın: br YAPILIŞINA GEÇ: 00:09br SUNUMUNA GEÇ: 04:20br br MALZEME️3 adet yufka br İÇ HARCI İÇİN:500 gr haşlanmış ya da çiğ ıspanak 100 gr kıyma 3 yemek kaşığı sıvıyağ Tuz Karabiber pulbiber kırmızı toz biber br SOSU İÇİN:1 adet yumurta 1 su bardağı süt 1 çay bardağı sıvıyağ br br ✅KAÇ KALORİbr İnce bir dilim ıspanaklı börek: 194 kalori. Orta bir dilim ıspanaklı börek: 295 kalori. 100 gramlık ıspanaklı börek dilimi: 155 kalori.br br UYGULAMAMIZI ÜCRETSİZ İNDİR: br BİZİ TAKİP EDİN :)br FACABOOK: INSTAGRAM: PINTEREST: TELEGRAM: br ❤ Tarifi hazırlayan 1001YemekTarifi.