Oruç tutarken su tüketimine dikkat Diyetisyen Fatma Uçan: "İftarla sahur arasında en az 10-12 bardak su tüketmeliyiz" Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Fatma Uçan, iftarda ağır yemeklerden uzak durulması ve iftarla sahur arasında en az 10-12 bardak su tüketilmesi gerektiğini söyledi. brOruç tutarken su tüketimine dikkatbr Diyetisyen Fatma Uçan: br "İftarla sahur arasında en az 10-12 bardak su tüketmeliyiz"brKAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Fatma Uçan, iftarda ağır yemeklerden uzak durulması ve iftarla sahur arasında en az 10-12 bardak su tüketilmesi gerektiğini söyledi.br Vatandaşları, Ramazan ayı boyunca uzun süreli açlık yaşayacaklarını bu nedenle mutlaka sahur yapmaları gerektiğini konusunda uyaran Diyetisyen Fatma Uçan, "Ramazan ayı boyunca uzun süreli açlık bizi bekliyor. Bu yüzden mutlaka sahur yapılmalıdır. Sahura kalkmamak bir çözüm olmamalıdır. Haberabr br hbrlr1.