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ENTRAÎNEMENT DÉCOUVERTE DU FOOTBALL / MERCREDI 21 JUIN 2023

ENTRAÎNEMENT DÉCOUVERTE DU FOOTBALL / MERCREDI 21 JUIN 2023


User: footeo-clubeo

Views: 13

Uploaded: 2023-06-20

Duration: 00:34

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Gear from @bodyengineers ⛽️—Happy Wednesday! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi midi. Bon entraînement! —SAVE This Lower Body Workout1. Jumping Lunges to Squat - 4✖️8reps. (8 squats)2.

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—Gear from @bodyengineers—Happy Wednesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi après-midi. Bon entraînement! —SAVE This Leg Day1. Static Lunges - 4✖️12reps. each leg2. In to Out

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—Gear : @bodyengineersSupplement : @xxlnutritionVilain Wraps : @tuffwraps_uk —Happy Wednesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi après-midi. Bon entraînement à tous ! —SAVE This

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C'est la reprise au Loroux-Bottereau. L'École de Boxe Lorousaine a repris les séances d'entraînement le Mercredi et Vendredi de 18h à 19h15 pour les 7/13 ans et le lundi, mercredi et vendredi de 19h à 20h30 pour les plus de 13 ans.

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