Não é novidade que o ser humano tem a necessidade de ter relações ao longo da vida. Pessoas conectadas socialmente são mais felizes e, fisicamente, mais saudáveis. Afinal de contas são boas relações de apoio que ajudam a proteger nossos corpos e nossas mentes. Relacionamentos saudáveis permitem que ambos se sintam amparados e conectados, mas, também, permitem que cada pessoa mantenha sua independência. Por outro lado, relações ruins podem afetar diferentes esferas da nossa vida.