पैर के तलवों में जलन और झुनझुनी से छुटकारा पाएं | पैर के तलवों में जलन के लिए एक्सरसाइज व एक्यूप्रेशरbr अगर आपके पैरों के तलवों में लगातार जलन और सेंसेशन महसूस होती है तो मतलब शरीर में विटमिन बी की कमी हो गई है. इसके कारण मसल्स में खिंचाव और दर्द भी महससू होता है. ऐसे में आपको विटामिन बी वाले फूड्स का सेवन बढ़ा देना चाहिए. -थायराइड का भी होता है लक्षण पैरों में जलन और झुनझुनाहट रहना.br पैरों में दर्द कभी भी किसी को भी हो सकता है. थकान, कमजोरी, बहुत अधिक शारीरिक श्रम या किसी बीमारी की वजह से पैर दर्द होना सामान्य है. लेकिन कई लोगों को अक्सर ये परेशानी रहती है. जबकि कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें हमेशा रात में या सोते समय पैर में दर्द होता है जो इतना तेज होता है जिससे उनकी नींद खुल जाती हैbr Online Yoga Classes, Health Tips and Consultancybr 365 Days Yoga Tuesday to Thursday - 06:30AM to 07:30 AM Indian Time Zone | br Monday and Friday - 7AM to 8AM br ⍟ Do Yoga Stay Healthy | ⍟करे योग रहे निरोग⍟ br योगासन जो करे, शुद्ध हवा में वास, संतुलित भोजन करे, रोग न फटके पासbr Instagram - br Facebook - Whatsapp - +919930370689br Blogspot - Twitter - Website - www.healthyyoga.