Recette en description br .br .br ️ Ajoutez 25 cl de Lait dans une casserole à feu doux br ️Ajoutez une dose de #Whey (25G) br ️ On mélange !  br ️ Ajoutez 45 G de Muesli br ️ Ajoutez 4 carrés de chocolat (Noir)br ️ Verser le tout dans un bol br ️Kiffez !!! br .br Moi perso c'est ce que je fais le plus souvent, ça permet de bien commencer la journée en pleine forme br .br .br Macros : br ◾️ 430 kcalbr ◾️ 25,2 G de Glucidesbr ◾️ 20,8 G de Lipidesbr ◾️ 35,9 G de Protéinesbr . br br Vous aimez ma recette ? ❤️br Faites-le moi savoir br .br @julie.