Recette Plat br br Pour un repas facile, rapide et équilibré, optez pour ce Buddha Bowl ! Grande tendance sur Instagram, cette recette associe tout un tas d'aliments dans un bol pour un rendu appétissant et complet. L'occasion de transformer vos classiques salades composées en une version plus alléchante :-) br Ici, pas de recette type, l'idée sera de mettre ce que vous aimez et surtout ce que vous avez sous la main. Une bonne recette anti-gaspillage en fin de semaine lorsqu'il nous reste tout un tas de restes des repas précédents ;-) br br Ingrédients: br - pousses d'épinards br - 12 poivron rouge br - 12 carotte br - 12 betterave rouge br - 60 gr de quinoa blanc br - 90 gr de saumon fumé br - 12 avocat br - graines de sésame br - graines de tournesol br br Assaisonnement : br - 2 c. à soupe d'huile d'olive br - 1 c.