Recette Dessert br br Envie d'une part de gâteau pour le goûter ? À vous le mug cake : ce gâteau individuel à faire cuire... au micro-ondes ! Facile, rapide et gourmand, voilà de quoi assouvir n'importe quelle envie sucrée ;-) br Et si jamais vous avez des soucis avec le gluten, le lactose ou les oeufs, rassurez-vous ! Notre recette est garantie sans gluten et vegan ;-) br br Ingrédients: br - 1 banane (trop mûre de préférence) br - 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes (70 gr) br - 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré (20 gr) br - 1 c.