J'ai bu ça après une raclette br .br Franchement dinguerie Le goût est bon et encore meilleur quand c'est bien frais br .br Pour faire ce smoothie à la maison, rien de plus simple :br .br 1️⃣ Dans un mixeur, ajoutez un demi concombre Coupez en gros morceaux, pour facilité le mixage.br .br 2️⃣ Ajoutez environ 100g d'épinard frais br .br 3️⃣ Ajoutez un pot de fromage blanc 0 br .br Ou du Skyr aussi ça fonctionne aussi bien br .br 4️⃣ Ajoutez du Jus de Citron Sel, Poivre br .br Ajoutez également des épices à votre goût, moi j'ai ajouté du Curcuma br .br 5️⃣ MIIIXXEZ !!! br .br Et voilà c'est prêt br .br Vous pouvez boire ce smoothie après un repas chargé, un repas de fête bien faaat, un fast food br .br Grâce au concombre, vous allez chargé en eau votre corps et ainsi permettre une meilleure digestion et un meilleur Transit br .br Grâce au Épinard et au Fromage Blanc, vous allez garder un apport suffisant en Protéine br .br Abonne-toi pour + de recette ❤️br .br .br br .br @prozis -10 de réduction sur toute la boutique Prozis.