केसर (SaffronKesar) एक बहुत ही खास मसाला है जिसके कई गुण होते हैं(Saffron helath benefits). केसर को आप अक्सर खाने की चीजों में मिलाते हैं जिससे उसका स्वाद और रंग और भी ज़्यादा अच्छा हो जाता है(How to use saffron). लेकिन क्या आपको पता है कि केसर को पानी(Saffron water) में मिलकर पिने से भी इससे कई फायदे मिल सकते है? इसका गुणों को जानने के लिए इस वीडियो को ज़रूर देखें.