Chiche de refaire ces nuggets veggie ?

Chiche de refaire ces nuggets veggie ?

Saviez-vous que les pois chiches étaient une excellente source de protéines végétales et de fibres ? Alors n’attendez plus pour refaire cette recette de nuggets veggie br br La recette br br Ingrédients :br - 200 g de pois chiches en conservebr - 12 carottebr - 12 oignonbr - 2 œufsbr - 60 g de flocons d’avoinebr - 1 c.à.s. de currybr - 1 c.à.s. d’ail semoulebr - Sel et poivrebr - 1 c.à.s. d’huilebr - Sauce de votre choixbr br Préparation :br Coupez la carotte et l’oignon en rondelles.br Mixez tous les ingrédients (sauf l’huile) dans un robot jusqu’à obtenir une pâte lisse.br Formez les nuggets et faites-les cuire dans une poêle huilée 3 à 4 minutes de chaque côté.br Dégustez.


User: 750 Grammes

Views: 9.6K

Uploaded: 2024-02-01

Duration: 00:37

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