تحدد طاقتك ونشاطك خلال اليوم كله لأنها آخر كمية طاقة تدخل الجسم.. ما هي أفضل وجبة سحور في رمضان؟.. الإجابة تأتيكم بالحلقة الثالثة من برنامج «ساعة جيم» مع الكوتش حمزةbr br العين الإخبارية.. بوابة إخبارية عربية شاملة، تغطي أخبار العالم العربي والدولي ..