Sunlight Benefits In Summer : सर्दियों में तो हम सभी ही धूप सेंकते हैं। इसमें धूप सेंकने का मजा ही कुछ अलग होता है। धूप हर मौसम में सेंकना जरूरी होता है। लेकिन कई लोगों को लगता है कि गर्मी में धूप नहीं सेंकना चाहिए, क्योंकि इससे शरीर को फायदे नहीं बल्कि नुकसान होते हैं। अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो ये बिल्कुल गलत है, क्योंकि गर्मियों में भी धूप सेंकना उतना ही जरूरी होता है जितना की सर्दी में होता है। हां, लेकिन गर्मी में हम सर्दियों की तरह किसी भी समय धूप नहीं सेंक सकते हैं.

Sunlight Benefits In Summer: We all sunbathe in winter. The fun of sunbathing is different in this. It is necessary to bask in sunlight in every season. But many people feel that sunbathing should not be done in summer, because it causes harm to the body rather than benefits. If you also think like this then it is absolutely wrong, because sunbathing is as important in summer as it is in winter. Yes, but in summer we cannot sunbathe at any time like in winter

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