Un nuevo estudio ha descubierto que, por término medio, las personas necesitan pasar 67 minutos al día al aire libre para sentirse mentalmente renovadas.br Talker Research encuestó a 2.000 adultos y descubrió que el 57 de ellos desea pasar más tiempo al aire libre.br El 68 de los que pasan tiempo al aire libre dicen que les relaja y el 64 que les ayuda a despejarse.br Los que pasan más tiempo dentro de casa declaran tener sentimientos de depresión (38), ansiedad (33) y soledad (32).br 6 de cada 10 dijeron que pasar demasiado tiempo en casa les volvía locos.br Las vacaciones al aire libre reducen el estrés (36) y suponen una recarga mental (33).